"FYSIOTEKET" - DANS & TRÄNING PÅ RECEPT
Vi erbjuder hösten 2010 DansMix och LättYoga på Betaniaplan 4, samt Hoppfri gympa på Ystadvägen 42.
För mer info om kurserna gå in på våra kurser.
Höstens kurser startar vecka 32.
För mer info eller anmälan till våra kurser hösten 2010 klicka här
Vill du läsa mer om Fysisk aktivitet på recept - FaR - klicka på länken nedan.
http://iof4.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=8161
Dans för vuxna med recept från bl.a. läkare, kurator eller sjukgymnast kommer till oss för fysisk aktivitet. En ökning av den fysiska aktiviteten tillhör de åtgärder oftast har den största positiva effekten för hälsan. Fysisk aktivitet på recept är ett komplement till läkemedel eller till och med ersättning för läkemedel.
Fysisk aktivitet...
• minskar risken för en för tidig död, diabetes typ 2, högt blodtryck, hjärtinfarkt och tjocktarmscancer
• har påtagligt förebyggande effekt på benskörhet och fallolyckor hos äldre
• har förebyggande effekt på fetma
• är tillsammans med rätt sammansatt kost en bra metod att långsiktigt åstadkomma en viktnedgång vid övervikt
• har lindrande verkan på ledsmärtor och andra besvär från rörelseorganen
• har en säkerställd effekt för att lindra ångest, oro, sömnsvårigheter och lättare depressioner och en möjlig förebyggande effekt också vid svårare depressioner.
BUFY / Barn & Ungdoms fysioteket
Ett folkhälsoprojekt riktat till barn och ungdom som är överviktiga eller har andra problem som gör det svårt att fungera i ordinarie verksamhet. Skolläkare/skolsköterskor samt övrig legitimerad medicinsk personal i Malmö och Trelleborg kan skicka skolbarn i åldrarna 7–16 år till BUFY, Barn- och UngdomsFYsioteket, med recept på fysisk aktivitet. BUFY-recept kan i Aktiv Ungdom Malmö användas i utvalda DansMix grupper.
För mer info:
| 
